Política de Privacidade

Esta política explica quais dados a Manada Running coleta dos seus alunos, de onde vêm, pra que servem, e como pedir a exclusão deles. Se algo aqui não estiver claro, fale diretamente com a treinadora pelo WhatsApp — a resposta é sempre humana.

Quais dados coletamos

• Dados de cadastro: nome, telefone, cidade, plano de saúde (quando informado no onboarding).
• Dados de treino: plano prescrito, distância, ritmo, tempo, frequência cardíaca, cadência e elevação de cada atividade.
• Dados de saúde relacionados ao treino: percepção de esforço (RPE), dor relatada, sono e outros indicadores de bem-estar, quando fornecidos por você ou por dispositivos conectados.
• Objetivos e provas cadastradas, e o feedback que você escreve depois de cada treino.
• Mensagens trocadas pelo WhatsApp com a treinadora/assistente automático, só no que for necessário pra dar continuidade ao seu acompanhamento.

intervals.icu

Se você conectar sua conta do intervals.icu, usamos esse acesso pra publicar o plano de treino no seu calendário, ler suas atividades e dados de bem-estar (sono, HRV, quando disponíveis), e ajustar seu ritmo/frequência cardíaca de limiar. Você pode revogar o acesso direto no site do intervals.icu, nas configurações da sua conta.

Conexão direta com a Garmin (Garmin Connect)

Se você usa um relógio Garmin, poderá autorizar a Manada Running a acessar a sua conta Garmin Connect pela plataforma oficial de desenvolvedores da Garmin. O acesso só acontece depois da sua autorização, dada na tela da própria Garmin, e você pode retirá-la quando quiser. Com a sua autorização, recebemos as suas atividades (distância, ritmo, tempo, voltas, frequência cardíaca, cadência e elevação) e, se você permitir, dados de bem-estar (sono, frequência cardíaca de repouso, variabilidade da frequência cardíaca e estresse). Se você permitir, também enviamos ao seu relógio os treinos planejados pela equipe.

Usamos esses dados apenas para acompanhar e ajustar o seu treino. Não os vendemos, não os usamos para publicidade e só os compartilhamos com os prestadores descritos em "Com quem compartilhamos".

Para retirar o acesso, desconecte a Manada Running nas configurações da sua conta Garmin Connect ou peça à equipe. A partir daí deixamos de receber novos dados, e você pode pedir a exclusão dos que já recebemos. Garmin e Garmin Connect são marcas da Garmin Ltd. ou de suas subsidiárias.

Conexão direta com a Huawei (HUAWEI Health)

Se você usa um relógio Huawei, poderá autorizar a Manada Running a acessar os seus dados do HUAWEI Health pela plataforma oficial de desenvolvedores da Huawei (Health Kit). O acesso só acontece depois da sua autorização, dada na tela da própria Huawei, e você pode retirá-la quando quiser. Com a sua autorização, recebemos as suas atividades de corrida e caminhada (distância, ritmo, tempo, frequência cardíaca e percurso).

Usamos esses dados apenas para acompanhar e ajustar o seu treino. Não os vendemos, não os usamos para publicidade e só os compartilhamos com os prestadores descritos em "Com quem compartilhamos".

Para retirar o acesso, desconecte a Manada Running no app HUAWEI Health (Eu > Serviços de terceiros) ou peça à equipe. A partir daí deixamos de receber novos dados, e você pode pedir a exclusão dos que já recebemos. Huawei e HUAWEI Health são marcas da Huawei Technologies Co., Ltd.

Outros relógios

Para relógios de outras marcas (Zepp/Amazfit/Xiaomi, COROS, Polar, Suunto e outros), os dados chegam pelo intervals.icu, como descrito acima, ou pelo registro manual do treino no app.

Inteligência artificial

Usamos inteligência artificial para ajudar a montar e ajustar os seus treinos. O serviço é o Claude, da Anthropic (Estados Unidos).

O que enviamos:

• o conteúdo da sua ficha de cadastro e as respostas da triagem de saúde;
• seus treinos (distância, ritmo, frequência cardíaca) e provas;
• esforço percebido, dor ou lesão, sono e bem-estar;
• as mensagens que você envia no chat.

Se você conectar a Garmin, os dados Garmin que recebemos podem ser enviados ao serviço para a mesma finalidade.

Para quê: sugerir o plano de treino, ajustar as cargas conforme o que você executou, redigir mensagens e responder suas dúvidas.

Limites: a IA pode errar e não substitui a avaliação de um médico nem o acompanhamento da treinadora. Sua equipe acompanha os treinos.

Seus dados e os modelos de IA: a Anthropic processa os dados apenas para nos prestar o serviço. Não usamos seus dados para treinar modelos de IA.

Consentimento: pedimos o seu consentimento explícito antes de enviar seus dados à IA. Você pode retirá-lo a qualquer momento em Perfil > Excluir minha conta ou falando com a equipe. Sem ele, não conseguimos montar seus treinos.

WhatsApp

Usamos o WhatsApp pra avisar sobre o treino da semana, responder dúvidas e coletar seu feedback pós-treino. O conteúdo dessas conversas é usado só pra dar continuidade ao seu acompanhamento — não é compartilhado com terceiros nem usado pra qualquer outra finalidade.

Com quem compartilhamos

Não vendemos nem compartilhamos seus dados com terceiros pra fins de marketing ou publicidade. Seus dados de treino podem passar por serviços que usamos pra operar o produto (hospedagem, banco de dados, geração do seu plano de treino pela IA da Anthropic/Claude) — esses serviços processam os dados só pra nos ajudar a te atender, sob os próprios termos de privacidade deles, e não usam seus dados pra treinar modelos de IA de uso geral.

Prestadores que podem receber ou processar seus dados, inclusive os dados vindos da Garmin:

• Anthropic (Estados Unidos): inteligência artificial (Claude) que ajuda a montar e ajustar seus treinos;
• Neon: banco de dados onde guardamos o seu histórico;
• Vercel: hospedagem do aplicativo e do site;
• Magalu Cloud (Brasil): servidor que executa nossas rotinas (comparar seus treinos com o plano e gerar ajustes);
• Google Workspace (Drive e Planilhas): registros internos de acompanhamento.

Não vendemos dados da Garmin nem os repassamos a outros terceiros além dos prestadores acima. Alguns desses prestadores ficam fora do Brasil (a Anthropic, por exemplo, fica nos Estados Unidos), então seus dados podem ser processados no exterior.

Retenção e exclusão

Mantemos seus dados enquanto você for aluno ativo da Manada Running, pra manter o histórico do seu acompanhamento. Você pode pedir a exclusão dos seus dados (incluindo dados lidos de serviços conectados, como o intervals.icu, a Garmin e a Huawei) a qualquer momento, falando diretamente com a treinadora pelo WhatsApp ou por e-mail. Passo a passo para excluir a conta pelo app: como excluir sua conta.

Contato

Dúvidas sobre esta política, sobre a conexão com o intervals.icu, com a Garmin ou com a Huawei, ou pedidos de acesso/exclusão de dados: fale com a treinadora pelos canais habituais de contato (WhatsApp ou e-mail já usados no seu acompanhamento) ou escreva pra contato@manadarunning.com.br.